Содержание теоретических занятий:
- Представление о Всемирной конфедерации подводного плавания CMAS, родственных дайверских организациях (PADI, SSI, NAUI и т.п.).
- Основное оборудование для дайвинга.
- Международный свод подводных сигналов.
- Подводная физика: давление и объем, свет и звук, вес и плавучесть и др.
- Подводная физиология: переохлаждение, перегрев, баротравмы, поведение газов, входящих в состав воздуха и др.
- Планирование погружений. Принцип парности. Оценка водоема и подготовка к погружениям.
- Подводный мир и его обитатели.
Содержание практических занятий:
- Сборка и разборка снаряжения.
- Вход в воду различными способами.
- Плавание с аквалангом и без.
- Владение аквалангом: дыхание из основного и альтернативного источников дыхания, совместное с напарником их использование, управление плавучестью, снятие-одевание акваланга на и под водой.
- Критические ситуации: потеря регулятора, затекание маски, судороги и т.п.
- Навыки спасения.
Курс завершается экзаменами - теоретическим (письменным тест) и практическим (демонстрация основных навыков на открытой воде).
Экзаменационные навыки:
- Найти потерянный регулятор
- Очистить маску от воды
- Парное дыхание (из основного и альтернативного источников)
- Нейтральная плавучесть (зависание 3 мин @ 3 м)
- Аварийное всплытие
- Подъем и транспортировка пострадавшего дайвера
